Sony WH-1000XM4: análisis tras más de 4 años de uso real
Compré los Sony WH-1000XM4 negros el 24 de agosto de 2022 por 2.190 DKK (unos 294 US$ al cambio de agosto de 2022) con mi propio dinero, y ya los he usado durante más de cuatro años. Mi uso principal ha sido en el gimnasio unas tres o cuatro veces por semana, normalmente unas seis a ocho horas semanales en total. Descontando aproximadamente 12 semanas en las que no los utilicé en absoluto, eso supone una estimación de 1.200–1.600 horas de uso real.
También los he usado en casa cuando necesito aislarme del ruido para estudiar, además de en autobuses, trenes y vuelos. Después de todo ese tiempo, las tres cosas que más sigo valorando son la calidad de sonido, la cancelación de ruido y la autonomía. Sus mayores inconvenientes son el precio y que Sony no los considera resistentes al agua.
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Sony WH-1000XM4 — 4,7/5
Veredicto rápido: Después de más de cuatro años, siguen siendo uno de los productos que más fácilmente recomendaría a alguien que vaya a usar mucho unos auriculares circumaurales premium. El sonido es excelente, la cancelación de ruido es extremadamente eficaz, son cómodos durante sesiones largas y nada se ha roto pese a un uso intenso en el gimnasio.
Ideales para: personas que escuchan música con frecuencia, usuarios de gimnasio que hacen fuerza o cardio controlado, viajeros y estudiantes que valoran una cancelación de ruido potente.
Mejor mirar otra opción si: solo usas auriculares de vez en cuando, necesitas un diseño deportivo resistente al agua o practicas deportes con movimientos rápidos de cabeza.
- Sonido excelente, con graves potentes y buen nivel de detalle
- Cancelación de ruido extremadamente eficaz
- Muy cómodos incluso durante sesiones largas
- Buena autonomía real incluso después de más de cuatro años
- Bluetooth fiable, sin cortes recurrentes
- El micrófono para llamadas me ha funcionado bien
- Siguen funcionando plenamente tras unas 1.200–1.600 horas estimadas de uso
- Me funcionan muy bien para mis sesiones normales de gimnasio
- Son caros, sobre todo si solo usas auriculares de forma ocasional
- No son impermeables ni tienen resistencia oficial al sudor
- No serían mi primera opción para correr o para deportes con movimientos rápidos de cabeza
- No utilizo muchas funciones de la app, los controles táctiles o las funciones inteligentes, así que parte de ellas me aportan poco valor
Cómo probé los Sony WH-1000XM4
- Comprados: 24 de agosto de 2022
- Precio pagado: 2.190 DKK (unos 294 US$ al cambio de agosto de 2022), pagados íntegramente por mí
- Tiempo en propiedad: más de cuatro años
- Uso habitual: 3–4 sesiones de gimnasio por semana
- Uso semanal: aproximadamente 6–8 horas
- Uso total estimado: unas 1.200–1.600 horas tras descontar aproximadamente 12 semanas sin uso
- Otros usos: casa/estudio, paseos, trenes, autobuses y vuelos
- Piezas sustituidas: ninguna
- Averías: ninguna
La cifra de 1.200–1.600 horas es una estimación, no una lectura de un contador. Se basa en mi uso semanal habitual y en los periodos en los que sé que no utilicé los auriculares. Mis puntuaciones subjetivas parten de esa experiencia de uso a largo plazo, no de mediciones de laboratorio.
La calidad de sonido sigue siendo lo primero que noto
Nunca he sentido la necesidad de cambiar el ecualizador. Para mis oídos, los WH-1000XM4 ya ofrecen graves potentes, mucho detalle y un volumen máximo superior al que yo querría utilizar.
He tenido headsets gaming más baratos que costaban unos pocos cientos de coronas danesas y, para mí, la diferencia es evidente. No los nombro como competidores directos porque no tengo los modelos exactos y tampoco pertenecían a la misma categoría, pero el sonido de los Sony me parece claramente más refinado.
Sony especifica un transductor de 40 mm, compatibilidad con SBC, AAC y LDAC, además de una respuesta de frecuencia por Bluetooth de hasta 20 Hz–40 kHz al usar LDAC con los ajustes correspondientes. Son especificaciones del fabricante, no mediciones realizadas por mí. Las especificaciones oficiales de Sony para los WH-1000XM4 recogen estos datos.
La cancelación de ruido cambia dónde puedo concentrarme
La cancelación de ruido es excelente. La uso en el gimnasio, en transporte público, en vuelos y en casa cuando necesito estudiar mientras mi novia habla por teléfono o hay otros ruidos alrededor.
Es lo bastante buena como para haberme ayudado a dormir en lugares ruidosos, por ejemplo en aviones. Probablemente ese sea el mayor beneficio real más allá de la música: los auriculares pueden convertir un entorno que me distrae en un lugar donde puedo leer, estudiar o descansar.
Sony describe los XM4 con tecnología de sensor de ruido dual y también incluye un modo de sonido ambiente. No he utilizado de forma significativa la función de sonido ambiente/transparencia, así que no la puntúo ni la evalúo desde mi propia experiencia. La página de especificaciones de Sony confirma tanto la cancelación de ruido como la función de sonido ambiente.
Para mí han sido unos auriculares de gimnasio realmente buenos
Aquí hace falta matizar. El gimnasio es precisamente donde más he utilizado los WH-1000XM4: unas tres o cuatro sesiones por semana durante más de cuatro años. Para entrenamiento de fuerza y movimientos normales de gimnasio, me parecen cómodos, estables y no excesivamente calurosos o sudorosos.
Yo no los elegiría para un deporte en el que mueva la cabeza de forma rápida o impredecible, porque unos auriculares circumaurales de este tamaño pueden desplazarse o caerse. La cancelación de ruido también puede reducir la percepción de lo que sucede a tu alrededor, algo que no es ideal para todos los deportes o entornos.
La otra advertencia importante es la protección oficial frente al agua. Sony indica expresamente que los WH-1000XM4 no son impermeables y recomienda tener cuidado al utilizarlos mientras se suda. Mi unidad ha soportado años de sudor normal del gimnasio sin problemas, pero eso es mi experiencia: no demuestra que tengan certificación IP ni es una razón para ignorar la advertencia de Sony. Las precauciones oficiales de Sony explican el riesgo relacionado con la humedad.
La comodidad se ha mantenido en sesiones largas
Me parecen unos auriculares muy cómodos. No me presionan la cabeza ni las orejas de forma dolorosa, y las copas mantienen mis orejas calientes sin hacer que sude excesivamente en un uso normal.
Tengo la cabeza relativamente grande y el ajuste me va muy bien. El rango de regulación es suficientemente amplio como para que espere que se adapten a muchos adultos, pero no he probado el ajuste en niños y no haría afirmaciones sobre tallaje infantil.
La batería sigue siendo buena después de más de cuatro años
No he hecho una prueba controlada de descarga de batería. Hoy estimaría con confianza que todavía obtengo unas 7–8 horas o más por carga con mi forma de usarlos. Puede que sea más: simplemente no suelo pasar del 100% al 0% mientras cronometro la duración.
Por eso no puedo afirmar cuánta capacidad real ha perdido mi batería desde 2022. Lo que sí puedo decir es que la autonomía nunca se ha convertido en una molestia práctica para mí.
La especificación original de Sony es de hasta 30 horas con la cancelación de ruido activada y hasta 38 horas con ella desactivada, dependiendo de ajustes y condiciones. La página oficial de especificaciones de Sony recoge esas cifras. Mi observación actual de 7–8+ horas debe entenderse, por tanto, como una estimación conservadora de uso real y no como una prueba medida de capacidad.
Bluetooth y calidad de llamadas sin problemas recurrentes
El Bluetooth ha sido muy fiable. No recuerdo cortes recurrentes ni problemas de emparejamiento, y nunca he tenido que tratar la conectividad como algo que necesite solucionar constantemente.
También he utilizado los micrófonos integrados para llamadas. Las personas al otro lado me han dicho que me oyen con claridad, así que la calidad de llamada ha sido lo bastante buena como para que esté cómodo utilizando los auriculares para conversar.
Los XM4 son compatibles con Bluetooth 5.0 y conexión multipunto con dos dispositivos compatibles. El multipunto no ha sido una parte importante de mi propio uso, así que mi puntuación aquí se basa sobre todo en la estabilidad de mi conexión normal con el teléfono, no en pruebas intensivas de teléfono y portátil a la vez. La página de producto de Sony confirma la compatibilidad multipunto.
Los controles táctiles y las funciones de la app me importan menos
Los auriculares tienen controles táctiles, Speak-to-Chat, detección de uso y ajustes mediante aplicación, pero yo controlo la música y las llamadas principalmente desde el teléfono. No he utilizado la app de Sony lo suficiente como para darle una puntuación de uso a largo plazo con fundamento.
No es tanto una crítica como un recordatorio de que un producto puede ser bueno aunque ignores la mitad de su lista de funciones. Lo básico —sonido, ANC, comodidad, batería y Bluetooth— es lo que ha hecho que siga utilizando los XM4 durante años.
La durabilidad tras cuatro años ha sido excelente
No se ha roto nada. No he sustituido las almohadillas, la diadema, la batería ni ninguna otra pieza. Hay algo de desgaste visible en las almohadillas y unas pocas señales pequeñas de uso en otras zonas, pero mucho menos de lo que esperaría en algo que he llevado puesto tantas horas.
Esta es una de las razones más importantes por las que me siento cómodo dando una puntuación alta a los XM4. La calidad de sonido puede impresionar durante la primera semana; sobrevivir años de uso frecuente en gimnasio, casa y viajes sin una reparación me dice mucho más sobre si un producto caro mereció la pena.
Relación calidad-precio en 2026: compara el XM4 con el XM5 y el XM6
Pagué 2.190 DKK (unos 294 US$ al cambio de agosto de 2022) en 2022. Me pareció caro, pero después de más de cuatro años también creo que mereció la pena. Si hoy estuviera buscando un XM4 en Dinamarca, personalmente esperaría encontrarlo más cerca de unas 1.500 DKK antes de considerar que la oferta es especialmente atractiva.
Para compradores de Estados Unidos, el precio actual de los modelos complica la comparación. El 1 de octubre de 2026, la tienda estadounidense de Sony mostraba el WH-1000XM4 Black original a 349,99 US$, el WH-1000XM5 Black a un precio promocional de 299,99 US$ y el WH-1000XM6 Black a 459,99 US$. Los precios y promociones pueden cambiar, así que estas cifras son contexto fechado y no recomendaciones permanentes.
Eso significa que yo no compraría automáticamente el XM4 solo porque es el modelo que conozco y me gusta. No he probado personalmente el XM5 ni el XM6, así que no puedo decir desde mi experiencia que alguno suene o se sienta mejor. Pero si un XM5 más nuevo es realmente más barato que el XM4 cuando vayas a comprar, merece una consideración seria.
| Modelo | Precio en Sony EE. UU. comprobado el 1 oct. 2026 | Lo que destaca Sony | Mi experiencia |
|---|---|---|---|
| WH-1000XM4 | 349,99 US$ | ANC premium, hasta 30 h de batería, diseño plegable, multipunto | Más de 4 años de experiencia directa; es el modelo analizado aquí |
| WH-1000XM5 | 299,99 US$ en oferta (399,99 US$ habitual) | 2 procesadores, 8 micrófonos, ANC premium, hasta 30 h de batería | No lo he probado personalmente |
| WH-1000XM6 | 459,99 US$ | Procesador QN3 más nuevo, sistema de 12 micrófonos, hasta 30 h de batería | No lo he probado personalmente |
Fuentes actuales de precios/especificaciones en EE. UU.: WH-1000XM4, WH-1000XM5 y WH-1000XM6. Los precios minoristas cambian con frecuencia.
Por qué puntúo los Sony WH-1000XM4 con un 4,7/5
Mi valoración global es 4,7/5. Utilizo el método público de valoración de Jon Tests: cada criterio tiene un peso, todos los pesos suman el 100% y el resultado final se redondea a un decimal.
| Criterio | Peso | Puntuación | Por qué |
|---|---|---|---|
| Calidad de sonido | 20% | 4,9/5 | Excelente detalle, graves potentes y más volumen del que necesito sin tocar el ecualizador. |
| Cancelación de ruido | 20% | 5,0/5 | Excelente para gimnasio, estudio, trenes, autobuses y vuelos; incluso me ha ayudado a dormir mientras viajaba. |
| Comodidad y ajuste | 15% | 4,8/5 | Muy cómodos en mi cabeza relativamente grande y adecuados para sesiones largas. |
| Batería | 15% | 4,6/5 | Sigue siendo muy útil tras más de 4 años; mi estimación conservadora actual es de unas 7–8 horas o más. |
| Bluetooth y llamadas | 10% | 4,8/5 | Sin cortes recurrentes y, por lo general, las personas al otro lado me han dicho que el micrófono se oye claro. |
| Durabilidad | 10% | 4,6/5 | Ninguna avería ni pieza sustituida tras unas 1.200–1.600 horas estimadas. |
| Gimnasio y uso activo | 5% | 4,0/5 | Excelentes para mis sesiones normales de gimnasio, pero no son impermeables ni ideales para deportes con mucho movimiento. |
| Relación calidad-precio | 5% | 4,0/5 | Caros, pero su larga vida útil ha hecho que mi compra me parezca rentable. |
| Valoración ponderada | 4,7/5 | 4,73 antes de redondear. | |
¿Quién debería comprar los WH-1000XM4?
- Buena opción: personas que usan auriculares varias veces por semana y valoran el sonido y el ANC.
- Buena opción: usuarios de gimnasio que hacen fuerza, máquinas, cardio estable o movimientos controlados similares.
- Buena opción: estudiantes y trabajadores remotos que necesitan reducir ruidos que distraen.
- Buena opción: viajeros frecuentes en tren, autobús y avión.
- Mejor mirar otra opción: corredores o deportistas que necesiten un ajuste deportivo especialmente seguro.
- Mejor mirar otra opción: cualquiera que necesite auriculares con certificación IP frente a sudor/agua.
- Considera opciones más baratas: si solo utilizas auriculares una vez por semana y la cancelación de ruido no te importa demasiado.
¿Los volvería a comprar?
Sí, al precio adecuado. Los WH-1000XM4 me han demostrado su calidad durante años y todavía los consideraría una opción segura. Pero en 2026 compararía directamente el precio real del XM4 con el del XM5 y XM6 en lugar de comprar automáticamente el modelo más antiguo.
Si el XM4 estuviera en torno al precio que yo personalmente esperaría —aproximadamente 1.500 DKK en Dinamarca— estaría muy cómodo comprándolo de nuevo. Si el XM5 fuera más barato en ese momento, investigaría el modelo más nuevo antes de decidir porque no lo he probado personalmente.
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Preguntas frecuentes
¿Son buenos los Sony WH-1000XM4 para el gimnasio?
Me han funcionado muy bien para mis sesiones normales de gimnasio. Los he utilizado unas tres o cuatro veces por semana durante años. No los elegiría para deportes con mucho movimiento, y Sony indica que los auriculares no son impermeables y que deben protegerse del sudor y la humedad.
¿Qué tal es la cancelación de ruido?
Excelente en mi experiencia. La utilizo en el gimnasio, estudiando, en autobuses, trenes y vuelos, y ha sido lo bastante buena como para ayudarme a descansar o dormir en entornos de viaje ruidosos.
¿Cómo está la batería después de más de cuatro años?
Sigue siendo buena. Estimo al menos unas 7–8 horas con mi uso actual y posiblemente más, pero no he realizado una prueba controlada de descarga completa, así que no afirmo conocer la capacidad restante medida.
¿He sustituido las almohadillas?
No. Las almohadillas muestran algo de desgaste, pero no he sustituido ni las almohadillas ni ninguna otra pieza desde que compré los auriculares en agosto de 2022.
¿Son impermeables los WH-1000XM4?
No. Sony indica expresamente que los WH-1000XM4 no son impermeables. Los míos han soportado años de uso normal en el gimnasio sin problemas, pero eso no crea una clasificación de resistencia al agua.
¿Debería comprar el XM4, XM5 o XM6?
Solo puedo dar un veredicto de primera mano sobre el XM4. En 2026 compararía cuidadosamente los precios reales porque a veces los modelos más nuevos pueden estar rebajados por debajo del XM4. No he probado personalmente el XM5 ni el XM6, así que no clasifico su sonido o ANC frente a mi XM4.
Fuentes y método de análisis
- Mi compra del 24 de agosto de 2022, más de cuatro años en propiedad, unas 1.200–1.600 horas estimadas de uso y las fotos originales mostradas en este análisis.
- Sony — especificaciones oficiales de los WH-1000XM4 para transductores, Bluetooth, cancelación de ruido y autonomía.
- Sony — precauciones de los WH-1000XM4 para la advertencia oficial sobre agua y sudor.
- Sony — página estadounidense del WH-1000XM4 para el posicionamiento actual y el contexto de precio fechado en EE. UU.
- Sony — página estadounidense del WH-1000XM5 y Sony — página estadounidense del WH-1000XM6 para la comparación actual con modelos alternativos.
- Jon Tests — cómo hago mis pruebas para la metodología pública de puntuación.
