Sony WH-1000XM4 review na ruim vier jaar

Mijn beoordeling na ruim vier jaar: 4,7/5. Ik kocht de zwarte Sony WH-1000XM4 op 24 augustus 2022 voor 2.190 DKK, destijds omgerekend ongeveer $294, volledig met mijn eigen geld. Ik heb de koptelefoon inmiddels meer dan vier jaar gebruikt. Het vaakst gebruik ik hem tijdens krachttraining, ongeveer drie tot vier keer per week en in totaal zes tot acht uur per week. Als ik ongeveer twaalf weken aftrek waarin ik hem helemaal niet gebruikte, kom ik uit op een geschatte 1.200–1.600 gebruiksuren.

Ik gebruik hem ook thuis om mij beter op studie te concentreren, in bussen en treinen en tijdens vliegreizen. Na al die tijd zijn mijn drie favoriete eigenschappen nog steeds het geluid, de actieve ruisonderdrukking en de accuduur. Mijn belangrijkste bezwaren zijn de hoge prijs en het feit dat Sony hem niet als waterdicht of zweetbestendig classificeert.

Kort oordeel: een zeer geslaagde aankoop na vier jaar

4,7/5. Van de producten die ik bezit, is dit een van de gemakkelijkste om aan te raden aan mensen die werkelijk veel naar muziek luisteren en goede noise cancelling willen. Het geluid is uitstekend, de ruisonderdrukking werkt erg goed, hij blijft tijdens lange sessies prettig zitten en na jaren veel gebruik is er nog niets kapotgegaan.

Geschikt voor: mensen die regelmatig muziek luisteren, studenten die rust willen tijdens het leren, reizigers en sportschoolbezoekers die vrij gecontroleerde kracht- of cardiotraining doen.

Minder geschikt voor: wie maar af en toe een hoofdtelefoon gebruikt, een officieel water- of zweetbestendig sportmodel nodig heeft of sporten doet waarbij het hoofd snel en onverwacht beweegt.

Wat ik goed vind

• Uitstekende geluidskwaliteit met volle bas en voldoende detail.
• Heel effectieve actieve ruisonderdrukking (ANC).
• Comfortabel, ook tijdens lange luistersessies.
• Na meer dan vier jaar nog een voor mij goede accuduur.
• Betrouwbare Bluetooth zonder terugkerende verbindingsproblemen.
• De ingebouwde microfoon werkt goed genoeg voor mijn gesprekken.
• Na circa 1.200–1.600 geschatte uren nog volledig functioneel.
• Voor mijn normale sportschooltrainingen bijzonder prettig.

Wat beter kan

• Hij is duur, zeker voor wie niet vaak een koptelefoon gebruikt.
• Niet waterdicht en volgens Sony niet officieel zweetbestendig.
• Niet mijn eerste keuze voor hardlopen of sporten met snelle hoofdbewegingen.
• Ik gebruik nauwelijks de extra functies in de app en via het aanraakpaneel.

Hoe ik de Sony WH-1000XM4 heb getest

• Aankoopdatum: 24 augustus 2022.
• Betaalde prijs: 2.190 DKK, toen ongeveer $294, zonder sponsoring.
• Uitvoering: zwart.
• Bezit: ruim vier jaar.
• Normaal gebruik: drie tot vier keer per week naar de sportschool.
• Wekelijks: meestal zes tot acht uur.
• Geschat totaal: circa 1.200–1.600 uur na ongeveer twaalf weken zonder gebruik.
• Andere situaties: studeren thuis, wandelen, trein, bus en vliegtuig.
• Vervangen onderdelen: geen.
• Defecten: geen.
• Bewijs: originele foto’s van mijn eigen koptelefoon, oorkussens, hoofdband, bediening en laadpoort.

De gebruiksuren zijn een schatting op basis van mijn normale weekritme, niet afkomstig uit een ingebouwde urenteller. Mijn beoordeling is gebaseerd op langdurig persoonlijk gebruik. Ik heb geen laboratoriummetingen van frequentierespons, geluidsdruk of ruisonderdrukking uitgevoerd.

De geluidskwaliteit valt me nog steeds als eerste op

Ik heb nooit het gevoel gehad dat ik de equalizer moest veranderen. Voor mijn oren heeft de WH-1000XM4 al meteen voldoende bas, veel detail en een maximale geluidssterkte die hoger ligt dan ik zelf nodig heb.

Ik had eerder goedkopere gamingheadsets die slechts een paar honderd kronen kostten. Die klonken in mijn ervaring aanzienlijk minder verfijnd. Ik noem ze niet als formele concurrenten omdat ik de exacte modellen niet meer weet en het om een andere productcategorie gaat. Maar het verschil in muziekbeleving was voor mij groot.

Volgens Sony heeft de XM4 40mm-drivers en ondersteuning voor SBC, AAC en LDAC. Sony vermeldt ook een frequentiebereik tot 20 Hz–40 kHz onder de toepasselijke LDAC-instellingen. Dat zijn specificaties van de fabrikant, geen cijfers die ik zelf heb gemeten.

Noise cancelling maakt een groot verschil voor mijn concentratie

De actieve ruisonderdrukking is uitstekend in mijn gebruik. Ik zet haar aan in de sportschool, in het openbaar vervoer, tijdens vluchten en thuis wanneer ik wil studeren terwijl mijn vriendin telefoneert of er andere geluiden om mij heen zijn.

Het effect is bij mij groot genoeg dat ik ook in lawaaierige situaties, bijvoorbeeld in een vliegtuig, gemakkelijker tot rust kom of kan slapen. Buiten het luisteren naar muziek is dat misschien wel het nuttigste onderdeel van deze aankoop: ik kan een omgeving die ik afleidend vind veranderen in een plek waar ik beter lees, studeer of rust.

Sony noemt dit systeem Dual Noise Sensor en biedt ook een Ambient Sound-modus om meer van de omgeving te horen. Die transparantiemodus heb ik zelf nauwelijks gebruikt. Daarom geef ik er geen afzonderlijke eerstehandsbeoordeling aan.

In de sportschool werkt de XM4 voor mij verrassend goed

Er is een belangrijke nuance: de sportschool is juist de plek waar ik deze hoofdtelefoon het meest heb gebruikt. Tijdens normale krachttraining, fitnessapparaten en andere vrij gecontroleerde bewegingen vind ik hem comfortabel, stabiel en niet overdreven zweterig.

Voor sporten waarbij ik mijn hoofd snel of onvoorspelbaar beweeg, zou ik hem niet kiezen. Een grote over-ear-hoofdtelefoon kan dan verschuiven of afvallen. Bovendien vermindert sterke ruisonderdrukking je besef van geluiden om je heen. Dat kan in sommige trainingssituaties onhandig of onveilig zijn.

De andere beperking is vocht. Sony zegt expliciet dat de WH-1000XM4 niet waterdicht is en adviseert voorzichtigheid bij zweet en vocht. Mijn eigen exemplaar heeft jarenlang normaal sportschoolzweet overleefd zonder problemen. Dat betekent niet dat hij een IP-classificatie heeft of dat je het advies van Sony moet negeren.

Comfort tijdens lange sessies blijft een sterk punt

Ik vind deze Sony erg comfortabel. De hoofdband en oorschelpen drukken niet pijnlijk op mijn hoofd en oren. De oorkussens houden mijn oren natuurlijk wel warmer dan kleine in-ear-oortjes, maar bij normaal gebruik vind ik dat niet buitensporig zweterig.

Ik heb een relatief groot hoofd en vind de pasvorm erg goed. Het verstelbereik is ruim genoeg dat ik verwacht dat het voor veel volwassenen werkt. Ik heb de pasvorm niet bij kinderen getest en ga daarom geen uitspraken doen over hoe hij bij kleinere hoofden zit.

De batterij is na vier jaar nog voldoende voor mij

Ik heb geen gecontroleerde test uitgevoerd waarbij ik de batterij telkens van 100% tot 0% laat lopen. Vandaag de dag durf ik wel te schatten dat ik in mijn normale gebruik nog minstens ongeveer zeven à acht uur uit een lading haal, mogelijk langer. Gewoonlijk houd ik de tijd niet bij totdat de accu volledig leeg is.

Daarom kan ik niet zeggen hoeveel accucapaciteit mijn exemplaar precies is verloren sinds 2022. Wat ik wel weet, is dat de batterijduur voor mij in het dagelijks leven geen ergernis is geworden.

Sony geeft oorspronkelijk tot 30 uur met noise cancelling aan en tot 38 uur zonder die functie, afhankelijk van instellingen en omstandigheden. Mijn huidige schatting van zeven à acht uur of meer is dus geen gemeten volledige accuduur en mag niet als een batterijbenchmark worden gelezen.

Bluetooth en telefoongesprekken blijven betrouwbaar

Bluetooth heeft mij nauwelijks problemen gegeven. Ik kan mij geen terugkerende verbindingsuitval of koppelproblemen herinneren. De verbinding is in mijn dagelijks gebruik betrouwbaar genoeg dat ik er bijna nooit over hoef na te denken.

Ik gebruik de ingebouwde microfoons ook voor gesprekken. Mensen aan de andere kant hebben gezegd dat ze me duidelijk kunnen verstaan. Voor mijn normale telefoongesprekken vind ik de kwaliteit daarom voldoende.

De WH-1000XM4 ondersteunt volgens Sony Bluetooth 5.0 en multipoint met twee compatibele apparaten. Zelf heb ik die combinatie van bijvoorbeeld telefoon en laptop niet intensief getest. Mijn beoordeling van Bluetooth gaat daarom vooral over de stabiliteit van mijn gewone telefoonverbinding.

Aanraakbediening en app zijn voor mij niet doorslaggevend

De Sony heeft een aanraakpaneel, Speak-to-Chat, draagdetectie en instellingen via een app. Ik gebruik die extra functies weinig. Meestal regel ik muziek en gesprekken rechtstreeks op mijn telefoon. Ik heb de Sony-app niet intensief genoeg gebruikt om haar een afzonderlijke beoordeling op lange termijn te geven.

Dat zie ik niet als een groot nadeel. Het herinnert er vooral aan dat een product uitstekend kan bevallen zonder dat je iedere functie gebruikt. Geluid, ANC, comfort, batterij en een betrouwbare verbinding zijn precies wat ervoor zorgt dat ik deze koptelefoon al jaren blijf gebruiken.

Na vier jaar is de duurzaamheid uitstekend

Er is niets kapotgegaan. Ik heb de oorkussens, hoofdband, accu of andere onderdelen nog nooit vervangen. De oorkussens vertonen wat normale slijtage en er zijn kleine gebruikssporen, maar aanzienlijk minder dan ik zou verwachten gezien het aantal keer dat ik de koptelefoon heb gedragen.

Dat is een belangrijke reden dat ik de Sony zo hoog beoordeel. Geluid kan al in de eerste week indrukwekkend zijn, maar jarenlang regelmatig gebruik in de sportschool, thuis en onderweg zonder reparaties zegt voor mij meer over de vraag of een duur product zijn geld waard was.

Prijs in 2026: vergelijk de XM4 altijd met de XM5 en XM6

Ik betaalde in 2022 2.190 DKK. Dat vond ik destijds veel geld, maar na meer dan vier jaar denk ik dat het een verstandige aankoop was. Als ik in Denemarken vandaag een XM4 zou zoeken, zou ik zelf het liefst een prijs van ongeveer 1.500 DKK zien voordat ik enthousiast werd.

Voor de Amerikaanse markt is de vergelijking ingewikkelder. De oorspronkelijke Engelse review vermeldt de volgende door Sony gepubliceerde VS-prijzen, gecontroleerd op 1 oktober 2026:

Model	Sony VS-prijs op 1 oktober 2026	Wat de fabrikant benadrukt	Mijn ervaring
Sony WH-1000XM4	$349,99	Premium ANC, tot 30 uur batterij, opvouwbaar, multipoint	Ruim vier jaar daadwerkelijk getest
Sony WH-1000XM5	$299,99 in aanbieding ($399,99 normaal)	Twee processors, acht microfoons, premium ANC, tot 30 uur batterij	Niet zelf getest
Sony WH-1000XM6	$459,99	Nieuwere QN3-processor, twaalf microfoons, tot 30 uur batterij	Niet zelf getest

Dit zijn historische prijswaarnemingen, geen garantie voor de actuele winkelprijs of beschikbaarheid. Als een nieuwere XM5 goedkoper is dan de XM4 op het moment dat je koopt, vind ik dat je die zeker moet vergelijken. Ik heb de XM5 en XM6 zelf niet getest en kan dus niet uit eigen ervaring zeggen dat ze beter klinken of fijner zitten.

Waarom ik de Sony WH-1000XM4 4,7/5 geef

Mijn score volgt de gewogen testmethode van JonTests. De onderdelen krijgen gewichten die samen 100% vormen. Het cijfer is gebaseerd op eigen langdurig gebruik en niet op audiometingen in een laboratorium.

Criterium	Weging	Score	Mijn onderbouwing
Geluidskwaliteit	20%	4,9/5	Veel detail, sterke bas en ruim voldoende volume zonder mijn equalizer te veranderen.
Actieve ruisonderdrukking	20%	5,0/5	Uitstekend voor sportschool, studie, openbaar vervoer en vluchten; helpt me soms zelfs rusten onderweg.
Comfort en pasvorm	15%	4,8/5	Prettig op mijn relatief grote hoofd, ook tijdens lange sessies.
Batterij	15%	4,6/5	Na ruim vier jaar nog praktisch genoeg; mijn conservatieve schatting is minimaal zeven à acht uur.
Bluetooth en gesprekken	10%	4,8/5	Geen terugkerende verbindingsproblemen en gesprekken klinken voor anderen voldoende duidelijk.
Duurzaamheid	10%	4,6/5	Geen defecten of vervangen onderdelen na een geschatte 1.200–1.600 uur.
Sportschool en actief gebruik	5%	4,0/5	Prettig bij mijn normale training, maar niet waterdicht en minder geschikt voor snelle bewegingen.
Prijs-kwaliteitverhouding	5%	4,0/5	Dure aanschaf, maar na jaren intensief gebruik de investering waard voor mij.
Gewogen eindoordeel	100%	4,7/5	4,73 vóór afronding.

Berekening: (4,9 × 0,20) + (5,0 × 0,20) + (4,8 × 0,15) + (4,6 × 0,15) + (4,8 × 0,10) + (4,6 × 0,10) + (4,0 × 0,05) + (4,0 × 0,05) = 4,73, afgerond 4,7/5.

Voor wie zijn de WH-1000XM4 geschikt?

Voor mensen die meerdere keren per week luisteren en echt waarde hechten aan geluid en ruisonderdrukking. Dat geldt in mijn ervaring voor studenten die zich willen concentreren, mensen die thuis werken, reizigers en sportschoolbezoekers die vrij rustige, voorspelbare bewegingen maken.

Bij hardlopen en snelle sporten zou ik een beter passend sportmodel overwegen. Wie een officieel IP-geclassificeerde, zweetbestendige hoofdtelefoon nodig heeft, moet een ander product kiezen. En als je maar eens per week luistert en ANC weinig uitmaakt, is het waarschijnlijk niet nodig om zoveel te betalen.

Zou ik de Sony WH-1000XM4 opnieuw kopen?

Ja, voor een goede prijs. De XM4 heeft zich tijdens jarenlang gebruik bewezen, en als hij rond de 1.500 DKK zou kosten die ik zelf als aantrekkelijk beschouw, zou ik hem gerust opnieuw overwegen.

In 2026 zou ik de actuele prijzen van XM4, XM5 en XM6 echter naast elkaar leggen in plaats van automatisch de oudere XM4 te kiezen. Ik heb die opvolgers niet persoonlijk getest en wil daarom geen rangorde verzinnen op basis van ervaringen die ik niet heb.

Veelgestelde vragen

Is de Sony WH-1000XM4 goed voor de sportschool?

Voor mijn normale krachttraining en gebruik op fitnessapparaten wel. Ik gebruikte hem drie tot vier keer per week gedurende jaren. Bij snelle sporten zou ik iets anders kiezen; Sony vermeldt bovendien dat de XM4 niet waterdicht is en dat je voorzichtig moet zijn met zweet.

Hoe goed is de noise cancelling?

Voor mij uitstekend. Ik gebruik hem in de sportschool, tijdens het studeren, op bus en trein en in het vliegtuig. De rust helpt me ook soms te slapen onderweg.

Hoe is de accu na ruim vier jaar?

Voor mij nog prima. Ik schat dat ik minimaal ongeveer zeven à acht uur haal en mogelijk meer. Ik deed geen gecontroleerde ontladingstest en claim daarom geen gemeten resterende batterijcapaciteit.

Heb je de oorkussens vervangen?

Nee. De kussens zijn wat versleten, maar sinds augustus 2022 heb ik geen oorkussens of andere onderdelen vervangen.

Zijn de WH-1000XM4 waterdicht?

Nee. Sony waarschuwt dat het model niet waterdicht is. Mijn exemplaar bleef tijdens normaal sportschoolgebruik werken, maar dat geeft geen waterbestendigheidsclassificatie.

Moet ik de XM4, XM5 of XM6 kopen?

Ik kan alleen een eerstehandsbeoordeling van de XM4 geven. Vergelijk in 2026 de actuele prijzen, want een nieuwer model kan tijdelijk zelfs goedkoper zijn. De XM5 en XM6 heb ik niet zelf getest.

Bronnen en testmethode

De basis van deze review is mijn aankoop van 24 augustus 2022, meer dan vier jaar gebruik, een geschatte 1.200–1.600 luisteruren en de zeven originele foto’s in dit artikel. Technische gegevens over luidsprekers, Bluetooth, batterij en ruisonderdrukking komen uit Sony’s officiële WH-1000XM4-specificaties. Sony’s officiële voorzorgsmaatregelen zijn de bron voor de waarschuwing over zweet en water. Vergelijkingsprijzen voor de drie Sony-modellen zijn historische Amerikaanse Sony Store-prijzen van 1 oktober 2026, zoals beschreven in de oorspronkelijke review. Ze zijn niet opnieuw geverifieerd voor vandaag.